梦贞学堂

辟谷是什么意思？中国文化经典道德经的精髓-梦贞访谈录 道家辟谷是什么意思？道德经作为中国文化的高峰，也是中国传统文化当中重要的经典之一，那么道德经的精髓是什么？最近国学大师梦贞师父接受广东电视台记者的访谈，于是就谈到了对道家辟谷养生的一些看法，以及中国文化及道德经文化的深层次内涵的讨论，具体请看这...

（1）、排毒 、清肠 。人的疾病，很多是由人体内环境的有害物质造成；人体内之宿便有时多达十余公斤，长期停留在大肠壁上，中、西医学均视便秘为百病的根源。要想治病，首先要清除宿便 。但不能灌肠和服用泻药来清除，只有施行断食疗法，做一次全身的 “大扫除” 彻底清 “仓” ，就能有效。断食一星期，宿便就会被完全排出...

辟谷除了治病，还有什么好处？辟谷的好处是什么意思？ 好处很多，清除了人身体上的废物，去掉了臭味，夏天连蚊子都不叮。俗话说，粪臭苍蝇多。人身上废物多，有臭味，蚊子就咬你。蚊子是一个有形的寄生物，辟谷以后，它不咬你。人体的疾病也是有形的寄生物，辟谷以后，一样也会离开你的，就和蚊子离你远远的一样。 辟谷...

没病的人能够辟谷吗？ 有病的治病，没有病的可以防止疾病，保持身心健康，具有健美、益智、回春等作用。辟谷效果是药物难以达到的。 1、健美：达到人的体重、体形的优化组合。人很瘦，很胖都不健美，辟谷是一种双向调节，肥的减肥，瘦的增加体重，把人体的体形、体重进行优化组合，达到合乎标准的体形、体重，从而使人健...

怎么理解“肠要常清”？欲得长生肠中常清什么意思？ 古人讲：人要长生，肠要常清。也就是说，一个人的生命要长，生命要旺盛，必须经常清肠，那是辟谷。古人早就知道，我们人体里有一个垃圾箱，大肠就是人体的垃圾箱。垃圾箱要经常清理，才不会腐败变质，以免形成人体的慢性中毒。 肠要常清，就是说辟谷不是一次，而是要经...

晚饭不吃，真的能行吗？ 中国卫生部首席健康专家、第四军医大学著名教授万承奎教授是一个了不起的人，他曾荣获世界和平基金会“自然医学功勋奖”。 如今已经年过80岁，还应邀到全国各地和军队系统进行21世纪健康新概念和健康自我管理演讲，没一点架子，被称为“青年人的良师益友”、“中老年人的健康卫士”。 在70岁那年，遇到...

道德经的智慧