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四月16日

“瘦不下去”和“胖不起来”,其实都是身体出现了问题!

作者:wenhua | 分类:中医养生 | 浏览:249次   
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夏天快到了,南方进入了短袖短裤的季节,最近很多网友想要看减肥方面的话题。那今天,我们就来讲讲瘦不下去和胖不起来吧! 我们身边总有这样两种极端的人,一种是怎么吃都不胖的瘦子,另一种是喝水都长肉的胖子。 瘦不下去与胖不起来,其实都是身体出现了问题! 为什么瘦不下去? 我们看到胖子总是动不动就出虚汗,平时...

四月16日

寒湿是现代病之源,经络疏通排湿寒,好处看得见!

作者:wenhua | 分类:中医养生 | 浏览:1,281次   
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寒湿的症状有哪些表现要怎么调理?疏通经络就可以排除寒湿,疏通经络的好处与功效多着呢! 病从何来?虚就会痒,寒就会酸,湿就会胀,凝就会疼,瘀就会麻,堵就会痹,… 1、“虚”的体质是觉的累,疲劳,犯困,没有精神等…… 2、“寒”的体质是感觉,怕冷,怕吹空调,晚上睡觉感觉冷等…… 3、“湿”气重的人,就像下雨天穿...

三月17日

《黄帝内经》春季养生智慧

作者:wenhua | 分类:中医养生 | 浏览:434次   
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  《黄帝内经》春季养生智慧   虽然这个春节过得比较闷,时光依然进入了庚子年的春季。面对突如其来的大范围传播的流行病,令人们不得不注重健康。注重健康的前提是懂得预防保健,如何养生。 一提到养生,我们就一定绕不过一本叫《黄帝内经》的经典。《黄帝内经》首先强调养生,强调预防保养,强调未病先防,它在开...

三月16日

宅家正是把握健康的好时机

作者:wenhua | 分类:中医养生 | 浏览:263次   
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宅家正是把握健康的好时机   特殊时期,何不利用此刻,把握健康? 己亥与庚子交年之际,突如其来的流行病,影响着千万企业和家庭,影响着每一个人。 除了焦虑,除了刷屏,我们更重要的是把握健康 人体是一个复杂的巨系统,所以,影响健康的因素众多。一个人的健康一旦出现问题,一定是多因素的综合作用。根据多年的研...

三月14日

针灸减肥的注意事项

作者:wenhua | 分类:中医养生 | 浏览:348次   
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夏季是瘦身减肥是好时机。一般要控制体重、体型优美,都是从夏季开始。一来容易取效,二来不容易反弹。 针灸减肥是一项历经验证、安全、有效的中医减肥方式。针灸减肥的成功与否,与运动量以及饮食密切相关。在瘦身塑形减肥的过程中,有下面几点需要注意: 1. 饮食不宜过饱,每餐7–8分饱。在针灸期间偶尔出现食欲...

三月9日

三招,提升精力、改善运势

作者:wenhua | 分类:中医养生 | 浏览:461次   
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如何保持精力充沛的状态,有效避免困  三招,提升精力、改善运势   经常有客户咨询,经过一天的忙碌,每次下班都虚脱一样,回到家里需要休息两三个小时,才可以完全回转过来。可是,等精力恢复过来,又到了该睡觉的时间了,根本没有时间看书学习。有什么可以保持精力旺盛的方法? 人的精力和运势,其实都来源于能量。由...

三月9日

关节经常“咔咔”响,正不正常?

作者:wenhua | 分类:中医养生 | 浏览:248次   
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关节响一动就响是什么原因 关节经常“咔咔”响,正不正常?   什么是关节弹响? 早上起床,伸个懒腰;坐着工作时间长点,站起来活动一下身体,转转脖子或者扭扭腰时,就会听到颈椎、腰椎等关节发出“咔咔”“咔咔”的响声。很多人习以为常,还颇为享受这种关节弹响的“成就感”;也有人很紧张,不清楚这种声音代表着什么,是不...

三月9日

安宫牛黄丸非保健品,慎用!

作者:wenhua | 分类:中医养生 | 浏览:596次   
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安宫牛黄丸非保健品,慎用!   安宫牛黄丸适合什么人吃?安宫牛黄丸的功效与作用 什么时候吃? 前段时间,广东地区进入了日炎炎夏日,潮湿闷热令人有一种透不过气的感觉。一位读者发微信问我:听说,夏天吃点安宫牛黄丸有养生作用,要怎么吃? 虽然我知道现在大家的健康意识比以前强,越来越注重保健,五花八门的保健...

三月9日

总觉得累,怎么办?

作者:wenhua | 分类:中医养生 | 浏览:273次   
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总觉得累浑身无力是怎么回事? 为什么总觉得浑身无力?随着经济的快速发展,生活、工作节奏不断加快,很大一部分人的饮食、睡眠极不规律,大家看一下身边的人群,忙碌而疲惫的身影随处可见——无论地铁上,办公室,还是咖啡厅。有的人表现为整天的体力不够,精力不够,无精打采;有的人表现为睡醒一觉以后仍然觉得不解乏,头...

六月16日

人体胃在什么位置?胃在哪个位置图?胃的结构图与胃的位置

作者:wenhua | 分类:中医养生 | 浏览:424次   
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人体的胃在什么位置?很多人想找胃在哪个位置的图片?下面我们为大家收集了一些胃的位置图片和胃的结构图片,以供大家共同学习。 人体胃在什么位置?胃在哪个位置的图片与说明: 图解人体胃在哪个位置: 胃大部分位于左季肋区,小部分位于腹上区。胃的前壁在右侧与肝左叶贴近,在左侧与膈相邻,为左助弓所掩盖。介于肝左...