与梦贞师父共同经历一段神奇之旅——2018春节期间辟谷修行感悟

2014年11月1-7日，我经郭旭光介绍到清远奇石公园辟谷。辟谷结束后拜梦贞为师，至今不觉已有4年多了。

本文作者黄伟辉（左三）与当时一起拜师的师兄弟们

        期间，参加过连云港弟子班、大雁山弟子班，得到梦贞师父悉心教导，获益匪浅。只是本人才疏学浅，决心不够，进步有限，觉得自己修行不够，需要多抽时间跟师父修炼。适逢2018年2月1-21号梦贞师父闭关修行倡议同门可以抽时间同修，本人平时忙于上班公务，很难有那么多时间集中修炼，刚好有黄金周7天假，决定放下红尘杂务，利用春节假期到梦贞学堂跟师父修炼。

2月15日接近中午时到梦贞学堂，看见已经断食15天的梦贞师父精神奕奕，红光焕发，没有半点疲态，甚为惊讶！是我认识师父以来气色最好的，我顿感信心增强，暗自下定决心好好跟师父修炼。我当时就给自己要求，一定要放下一切妄念、杂念，以雏婴的心态跟师父学习站桩功、苍梧功、吃气功。

下午5点师父准时开始站桩，我等按照师父开示一同站桩。刚开始很难集中精神，各种念头飘来飘去，不要说要站一小时，就是十分钟也很难，我想这是现实大多数人的通病（浮躁），如果我连站桩都坚持不了，如何跟师父修炼其他功法呢？再想想张钊师兄、易缘师姐每天都能坚持2小时站桩，我真是惭愧。红尘世间诱惑很多，我必须跳出凡人妄想杂念！看轻、放下，回到最自然的状态，才能与师父同修。就这样，我通过深呼吸来调节自己的意念，使自己慢慢能集中精神不妄想，进入放松怡然的状态。竟不知不觉的站了近一小时，梦贞师父提议第一次不要站太久我就提前结束站桩，但自我感觉不是很累比以前好多了，以前站十来分钟都很累而且大小腿都很酸，感觉放松入静是关键，还有师父高能加持起到事半功倍效果。第一天是大年三十，为了使自己能专心闭关，我关掉手机，不看微信和抢红包，让自己十点安然入睡（新年开始炮竹连放也能静心），所以好的开始是很关键，第二天（大年初一）早上师父准时六点开始站桩，师父怕我太累叫我可以推迟半小时开始，但我站桩坚持了一小时，虽然昨天没吃饭也不觉得很累，练完功精神很好，就这样慢慢适应。闭关的饥饿困顿感（2天廋了4.3公斤），到了第三天，练完吃气功，精神焕发，体重反而升了1.2公斤，第四天可以站桩1小时20分钟，苍梧功和吃气功慢慢熟练了，练完浑身发热，精神饱满，第五天可以站桩1小时30分钟，第六天可以站桩1小时45分钟（师父站了1小时50分钟），精神矍铄不犯困（没半点虚弱，）我看见梦贞师父脸色越发红润，目光有神，气色更佳，真是师徒共修效果更佳。我坚信师父是有道行的人，所以才有如此效果，感恩师父授我道行。回归初心，体悟了大道至简，人在红尘中，不管身体和灵魂都需要修炼，才能使自己更接近道，尊重自然、热爱生命才有可能道法自然。

以上是本人辟谷的一点感受，很肤浅，起到一个抛砖引玉的作用，希望能得到师父和同门更多的指教和交流。