时间:2022-09-24 07:25
疗愈级辟谷的神奇魅力
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疗愈级辟谷的神奇魅力
李春财
本人是一名乡村赤脚医生,与梦贞老师在微信上神交多年。
2022年中秋节,当获悉梦贞老师在家乡爱乐祺早教中心开授医道辟谷实修班,便于第二天从工作地苏州启程,前来体验医道辟谷之旅。
医道辟谷,源自道家,梦贞老师将东方古老而神奇的养生方法上升为“疗愈级”。
通过辟谷前后的仪器检测,真实效果得到了科学数据来证实,再现几千年辟谷的神奇魅力。
现代快节奏的生活,巨大的工作压力让人们身体出现各种问题,暴饮暴食、不规律的饮食习惯,不仅伤害着我们的胃肠消化系统,还消耗身体的精气神。
本文作者在学习班上分享心得
“四高”人群越来越多,人们惶恐不安,也逐渐意识到身心健康的重要性。
是时候让辟谷这种古老的养生方式,重新进入我们的现代生活中了。
人有“三宝”精、气、神。精气神乃生命之根本,通常我们对于辟谷的认知,就是不吃东西,可味觉依旧难耐饥饿之苦,从而身体丧失了对辟谷成功的信心。
专业的辟谷饮食方式是断食,断食并不等于绝食,两者的区别在于,不进五谷之后,你的精神是否依旧良好,工作学习是否依旧正常。
秘诀就是老师传授的食气心法。
不吃不喝,吃气当饭。
梦贞老师不同于一般方法的辟谷,更集合了辟谷、道德经、心传学、养生之诸家所长。
单单学会食气心法,就已经受益无穷。
老师不吝赐教,还传授了诸多性命双修之法,其中任何一项带回家认真练习都会受益终身。
感谢老师!感谢诸位道友陪伴!