疗愈级辟谷的神奇魅力

李春财

　　本人是一名乡村赤脚医生，与梦贞老师在微信上神交多年。

2022年中秋节，当获悉梦贞老师在家乡爱乐祺早教中心开授医道辟谷实修班，便于第二天从工作地苏州启程，前来体验医道辟谷之旅。

医道辟谷，源自道家，梦贞老师将东方古老而神奇的养生方法上升为“疗愈级”。

通过辟谷前后的仪器检测，真实效果得到了科学数据来证实，再现几千年辟谷的神奇魅力。

现代快节奏的生活，巨大的工作压力让人们身体出现各种问题，暴饮暴食、不规律的饮食习惯，不仅伤害着我们的胃肠消化系统，还消耗身体的精气神。

本文作者在学习班上分享心得

“四高”人群越来越多，人们惶恐不安，也逐渐意识到身心健康的重要性。

是时候让辟谷这种古老的养生方式，重新进入我们的现代生活中了。

人有“三宝”精、气、神。精气神乃生命之根本，通常我们对于辟谷的认知，就是不吃东西，可味觉依旧难耐饥饿之苦，从而身体丧失了对辟谷成功的信心。

专业的辟谷饮食方式是断食，断食并不等于绝食，两者的区别在于，不进五谷之后，你的精神是否依旧良好，工作学习是否依旧正常。

秘诀就是老师传授的食气心法。

不吃不喝，吃气当饭。

梦贞老师不同于一般方法的辟谷，更集合了辟谷、道德经、心传学、养生之诸家所长。

单单学会食气心法，就已经受益无穷。

老师不吝赐教，还传授了诸多性命双修之法，其中任何一项带回家认真练习都会受益终身。

感谢老师！感谢诸位道友陪伴！