终于实现了愿望

参加梦贞师父的辟谷养生暨医道文化班的感想感悟

　　各位同修大家好，我是在2020年2月份偶然在微信上刷到一篇文章，是梦贞老师讲中医养生和老子《道德经》的，看完后被梦贞老师的解读所吸引和叹服，随后我向荷子老师定了一本《老子简译》，从前序读到后记，也是我长这么大第一次完整的读《道德经》，读完后受益匪浅，心里想梦贞老师的讲解独树一帜，何等境界啊！高人啊！从不追剧的我又追看了50集的《老子传奇》，心想什么时候能结缘梦贞老师学习那该多好，这个心愿也就在2020年种在了心里。种子发芽也有个过程，没想到时隔两年半终于有机会来参加这次学习班，特别感谢梦贞老师给予我的一次难得机会。参加完七天的辟谷学习班，我把自己的感想分享如下:

第一，通过一周的辟谷实践，我明白了人体所需的并没有那么多，通过辟谷可以重新激活对身体整体的自动调节，过程中我也体悟到了世界上最香、最珍贵的美味佳肴在何处？这次辟谷实践给了我答案。

第二，“珍惜粮食”何止千万金啊！嘴上说和口中行的距离简直是千万里不止啊，没有资格去浪费一粒米，同时我也对之前浪费过的馒头饭菜深感惭愧和忏悔，真诚的说声对不起！

第三，在梦贞老师的讲解中我突然明白了“愚公移山”这则寓言故事背后另有的一层含义，寓言故事不仅仅只是一则寓言故事，古人对我们的教化如此用心良苦，当时我眼泪花飘出来了。

第四，孝心、感恩心和敬畏心是同步性的，也是一个人内心最重要不可丢失的，我们面对大自然、面对父母长辈、面对恩师、面对一切动植物，一旦把孝心、感恩心和敬畏心这条纽带缺失，那将无法立足，小到一个家庭大到一家企业、一座城、一个国家亦如此，不是被淘汰而是自主自动脱离。

第五，在8月9号清晨六点多，迷迷糊糊刚醒来，我闻到房子有一股清香味，我确定不是普通的香味，我心里想从客厅飘进来的？但我又确定不是一丝一丝或间断性的闻到清香味，而是满鼻腔、连续性的一股香味，当时也瞌睡不想起就又直接翻身睡着了。吃完早餐我问了起床最早的阿姨是否点香了？阿姨和荷子老师说房子从来不点香，至于香从何来我也就不知道。

第六，每天洗脸时能感觉到皮肤的细腻光滑，之前从来没有这种手感，这是第一次零距离的触摸到我面部皮肤的明显变化。即使出汗也和以前不一样。

第七，这次通过学习，对过往的一些心事在心态方面有了改变，更多的是接纳的心态，感恩的心态去面对，在经历痛苦打击时，我曾羡慕过出家的人没有那么多的繁杂琐事，现在改变了认知也不羡慕了，应该把羡慕的力量收回来交给自己。

最后祝愿梦贞师父工作顺利、万事如意、心想事成！愿有更多的有缘人能来学习，你将不虚此行，感恩清远这片热土，再次感谢！

作者：姚鸿宾