苍梧气功筑基图

苍梧气功筑基图

一、写在前面

人类最基础的理想健康状态是三宝具在，即精、气、神无恙。

而近几十年，炼精的方法方兴未艾，如各种体育健身；造神的操作层出不穷，看多式潜能开发。而对于链接精神的纽带——气，却似谈虎色变，有唯恐避之不及之虞，更不用说去主动寻求会教大家蓄气的明师了。

同样面对一百斤的东西，两个人的手感不一定一样重，精有余的说轻，精不足的道重。就是同一个人，右手言轻，左手曰重。当然，左撇子相反。精足者——可当一介武夫！

同样遇到生活中的难题，两个人的处理也不一定同频，神有余的迎刃而解，神不足的一筹莫展。神足者——可辅一方诸侯！

同样邂逅池塘里的病鱼，大医与庸医的做法肯定截然不同，气有余的采信换水，气不足的无奈弃鱼。这个比喻也许不太恰当，但梦贞因为修炼《苍梧气功》，已经记不清自己帮助过多少池塘没有弃过病鱼了。气足者——可医天下百病！

流水不腐户枢不蠹，有气的精神才是滋润的健康态。

今天所发布的，严格来讲算不上教学视频，没有一个内行的达者会天真地认为道行可以函授。不经师父面授机宜，动作模仿的再漂亮最多也只能算广播体操，也只能归属于练精那一类。

发表之动念，还是为了让已经学过《苍梧气功》的弟子或有缘人，能从梦贞的视频中获取更多的信心或能量。

二、动作剪影

说明：这个视频主要是为了让初学者看清每一式动作之间的有序衔接，至于每一式应该做多少回合，还是应该以面授的次数为准。

三、要领分解

呼吸调匀体放松

虎掌初伸探苍穹

英雄撑臂分天地

移山填海开劳宫

顶天立地天门暢

撼胯动膝地关通

三田贯通身清爽

百脉和畅益无穷

四、苍梧功歌谣：

功若超，坦相告：

随心所欲非一朝。

德为功母第一要，

至诚至真中为道。

道可道，非恒道，

从来就是颠颠倒。

悟透真谛解玄妙，

来去无碍任逍遥。

刻记好，第二招：

苦心劳骨毅勿消。

专一可达凌云志，

修性炼己根要牢。

苍天笑，虹作桥，

梧栖灵凤独领骚。

气满乾坤真人现，

功在千秋慧自高。

具体步骤方法，请关注梦贞学堂，进行查看，或者参加梦贞老师的学习班。